Daftar Berat Badan Ideal Anak Menurut WHO untuk Mengawasi Tumbuh Kembang Anak
PURI MEGAH - Daftar berat badan ideal anak menurut who untuk mengawasi tumbuh kembang anak, Menurut standar WHO, ada berat badan ideal yang harus diperhatikan untuk anak. Sayangnya, masih banyak orang tua yang belum mengetahui hal ini, padahal sangat penting untuk menjaga kesehatan anak agar berat badannya tetap dalam tingkat ideal selama masa pertumbuhannya.
Untuk menjaga kesehatan anak, perlu dipantau dengan cermat terutama karena mereka masih dalam masa pertumbuhan. Maka, sangat penting untuk memberikan makanan yang seimbang nutrisinya dan jangan sembarangan memberikan makanan tanpa memperhatikan nutrisi yang dibutuhkan oleh anak.
Jika tidak diperhatikan, maka akan ada risiko anak tumbuh menjadi kurang gizi atau bahkan mengalami obesitas. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk memperhatikan berat badan ideal anak dan memberikan asupan nutrisi yang tepat untuk menjaga kesehatannya.
Baca Juga: 8 Manfaat Daun Bidara Untuk Ibu Menyusui
Daftar Berat Badan Ideal Anak Menurut WHO untuk Mengawasi Tumbuh Kembang Anak
Penting untuk memperhatikan pertumbuhan anak dengan menggunakan patokan dari WHO. WHO telah menyusun daftar berat badan ideal untuk anak yang banyak digunakan oleh orang tua untuk memantau pertumbuhan anak mereka.
Kasus obesitas pada anak semakin meningkat dan dapat berdampak buruk pada kesehatannya. Sebagai orang tua, penting untuk mengajarkan pola hidup sehat pada anak untuk mencegah hal tersebut.
Berikut ini adalah daftar berat badan ideal anak menurut WHO yang dapat digunakan sebagai acuan untuk memantau pertumbuhan dan kesehatan anak.
WHO memiliki tabel berat badan ideal anak yang dapat digunakan sebagai acuan untuk memantau pertumbuhan dan kesehatan anak. Berikut adalah tabel tersebut:
Anak Usia 0-12 Bulan
Berat badan ideal anak perempuan dan laki-laki:
- 0 bulan : 3,2 kg dan laki-laki adalah 3,3 kg
- 1 bulan : 4,2 kg dan laki-laki 4,5 kg
- 2 bulan : 5,1 kg dan laki-laki 5,6 kg
- 3 bulan : 5,8 kg dan 6,4 kg
- 4 bulan : 6,4 kg dan 7 kg
- 5 bulan : 6,9 kg dan 7,5 kg
- 6 bulan : 7,3 kg dan 7,9 kg
- 7 bulan : 7,6 kg dan 8,3 kg
- 8 bulan : 7,9 kg dan 8,6 kg
- 9 bulan : 8,2 kg dan 8,9 kg
- 10 bulan : 8,5 kg dan 9,2 kg
- 11 bulan : 8,7 kg dan 9,4 kg
- 12 bulan : 8,9 kg dan 9,6 kg
Anak Umur 1 Sampai dengan 5 Tahun
Untuk anak perempuan dan laki-laki adalah :
- 1 tahun : 8,9 kg dan 9,6 kg
- 2 tahun : 11,5 kg dan 12,2 kg
- 3 tahun : 13,9 kg dan 14,3 kg
- 4 tahun : 16,1 kg dan 16,3 kg
- 5 tahun : 18,2 kg dan 18,3 kg
Anak Umur 6 Sampai dengan 12 Tahun
Untuk anak perempuan dan laki-laki adalah :
- 6 tahun : 20 kg dan 20 kg
- 7 tahun : 22 kg dan 23 kg
- 8 tahun : 25 kg dan 25 kg
- 9 tahun : 29 kg dan 28 kg
- 10 tahun : 33 kg dan 32 kg
- 11 tahun : 37 kg dan 36 kg
- 12 tahun : 41 kg dan 40 kg
Faktor yang Mempengaruhi Berat Badan Anak
Selain mengetahui berat badan ideal anak menurut WHO, penting untuk memahami faktor-faktor yang memengaruhi berat badan pada anak.
Berikut adalah beberapa faktor yang perlu diperhatikan:
- Usia kehamilan, bayi yang lahir prematur atau dengan berat badan rendah dapat mempengaruhi pertumbuhan dan berat badannya di kemudian hari.
- Tinggi dan berat badan ibu juga dapat memengaruhi berat badan anak karena faktor genetik.
- Kelahiran bayi kembar juga dapat memengaruhi berat badan dan tinggi badan karena nutrisi yang dibagi dalam kandungan.
- Jenis kelamin anak juga memengaruhi berat badannya, di mana anak laki-laki cenderung lebih berat, tetapi saat mencapai usia 9 tahun, anak perempuan cenderung lebih tinggi dan berat badannya lebih besar daripada anak laki-laki.
- Kebutuhan nutrisi pada masa bayi sangat penting untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangan yang optimal.
- Penyakit dan obat-obatan juga dapat memengaruhi berat badan anak.
Menjaga kesehatan dan pertumbuhan anak serta memberikan makanan sehat yang cukup nutrisi sangat penting untuk memastikan berat badan anak tetap ideal sesuai standar WHO.
Akhir kata
Demikianlah informasi mengenai berat badan ideal untuk anak menurut WHO dan faktor-faktor yang berpengaruh terhadap berat badan anak. Sebagai orang tua, sangat penting untuk memperhatikan kesehatan dan pertumbuhan anak dengan memperhatikan berat badannya, serta memberikan makanan sehat yang bergizi. Dengan begitu, diharapkan anak dapat tumbuh dan berkembang dengan baik serta memiliki berat badan yang ideal.
Sumber Foto: esslingermedaesthetics.com
Referensi:
Post a Comment for "Daftar Berat Badan Ideal Anak Menurut WHO untuk Mengawasi Tumbuh Kembang Anak"